Muay Thai group lesson for beginners in Khao Lak
Aktiviteetit

Muay Thai group lesson for beginners in Khao Lak

Alkaen
12,00 
Ilmainen peruutus
Kieli: English
Mobiililippu hyväksytään
Kesto: 2 tuntia
Kohokohdat
  • You'll participate in an introductory Muay Thai session designed for beginners
  • There's expert guidance from professional instructors throughout your training
  • Your instructor becomes your boxing partner once you've mastered the basics
Retken kuvaus

Enjoy an introductory course in Muay Thai in Khao Lak. This session is designed to be enjoyable and accessible, even if it's your first time. The activity is suitable for all, welcoming both men and women, and is a perfect family experience.

Muay Thai, often referred to as 'The Art of Eight Limbs', incorporates a variety of clinching techniques, utilising elbows, fists, knees, and shins. Under the guidance of professional instructors, you'll receive tips and tricks throughout the class. Once you've grasped the basics of Muay Thai, the trainer will step into the role of your boxing partner to further enhance your technique.

This experience offers a fun and engaging way to learn a new skill while also providing a glimpse into a traditional aspect of Thai culture.

Lue lisää
Retken hintaan sisältyy
  • check Suojavarusteet
  • check Sertifioitu ohjaaja
Retken hintaan ei sisälly
  • x_not_included Pyyhkeet
Minne

Khao Lak Muay Thai & Muay Boran, Khuekkhak, Takua Pa District, Phang Nga, Thailand

Tapaamispaikka:
The lesson takes place at the Khao Lak Muay Thai & Muay Boran boxing gym. Please arrive at least 15 minutes before the start of the activity.
Muistettavat asiat

Know in advance:

  • The minimum age to participate is 7 years

Remember to bring:

  • Comfortable shorts/sports outfit as you will move a lot
  • Towel
Lue lisää
Retken tarjoaja
Discover Thailand
Varausmaksu
Hyviä uutisia! Tähän varaukseen ei kuulu lisämaksuja.
Peruutusehdot
Saat 100% hyvityksen, jos peruutat viimeistään 24 tuntia ennen kuin aktiviteetti alkaa.

Miten ihmiset ovat arvioineet elämyksen

Tämä elämys ei ole saanut vielä arvioita

Saatat myös pitää

Khao Sokin kokopäiväretki sisältäen vierailun norsujen suojelualueella ja koskenlaskun
Aktiviteetit

Khao Sokin kokopäiväretki sisältäen vierailun norsujen suojelualueella ja koskenlaskun

Oletko valmis lähtemään ainutlaatuiselle seikkailulle Khao Sokiin? Tutustu Thaimaan parhaiten varjeltuihin salaisuuksiin osallistumalla aktiviteetteihin, jotka vaihtelevat kulttuurista luontoon. Tingi markkinoilla, tapaa norsuja ja näe apinoita temppelissä. Tina, yksi paikallisoppaistamme, kertoo: "Näet, miten työntekijät huolehtivat norsuista ja miten he menevät niiden kanssa veteen. Pääset myös auttamaan henkilökuntaa valmistamaan norsujen ruokaa."Kierros alkaa Takuapan markkinoilta, jossa pääset maistelemaan tuoreita hedelmiä ja tapaamaan paikallisia. Seuraavaksi käyt Khao Sokin kansallispuiston näköalapaikalla, ennen kuin suuntaat paikalliselle suojelualueelle katsomaan norsuja. Täällä elävät arkielämään kykenemättömät iäkkäät norsut. Kun olet auttanut ensin valmisteluissa, pääset valmistamaan terveellisiä herkkuja norsuille ja kävelemään niiden kanssa trooppisen viidakon läpi.Päivä ei lopu vielä tähän. Ota kuvia Khao Sokin kansallispuiston näköalapaikalla, ennen kuin nautit perinteisen thaimaalaisen lounaan ravintolassa. Pääset myös laskemaan bambulautalla koskea ennen kuin kierros päättyy apinaluolassa eli Wat Suwan Khuhassa. Rauhallisessa ja kauniissa luolassa on taidokkaasti koristeltu alttari ja monesti rukoilevia munkkeja. Täällä voit myös nähdä lintuja, lepakoita ja ulkona päivystäviä apinoita.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Phang Ngan lahden kokopäiväretki ja vierailu James Bond -saarella
Aktiviteetit

Phang Ngan lahden kokopäiväretki ja vierailu James Bond -saarella

Tällä Phang Ngan lahden päiväretkellä seikkailet sekä maalla että merellä. Suuntaat pitkähäntäveneellä tutustumaan alueen suosituimpiin nähtävyyksiin, joita ovat James Bondin ja Hongin saaret, Apinaluolatemppeli, sekä upeat näköalapaikat ja vesiputoukset.Retki starttaa aamulla Ban Hinromin satamasta, josta suuntaat pitkähäntäveneelle kohti Phang Ngan lahden luonnonkauneudestaan tunnettua saaristoa. Pian huomaatkin olevasi keskellä paratiisia – vehreiden merestä nousevien kalkkikivikallioiden ympäröimänä. Tutustut Hongin saaren luoliin meloen, jonka jälkeen matka jatkuu James Bondin saarelle.Uintipysähdyksen jälkeen on aika nauttia lounas yhdellä Phang Ngan lahden kauneimmista näköalapaikoista – Samet Nangshen terassillla. Lounaan jälkeen on vuorossa Apinaluolatemppeli – Wat Suvan Kuha – jossa näet nukkuvan Buddhan ja lukuisia apinoita. Retki huipentuu Ramanin vesiputoukselle, jonne voit pulahtaa uimaan ennen paluumatkaa.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Khao Lakin kokopäiväretki ja siunaus buddhalaistemppelissä
Aktiviteetit

Khao Lakin kokopäiväretki ja siunaus buddhalaistemppelissä

Tällä kierroksella näet Khao Lakin elämää läheltä. Tapaat paikallisia, opit hieman thainyrkkeilyä, saat siunauksen buddhalaismunkeilta, nautit lounaan rannalla ja vierailet kilpikonnien pelastuskeskuksessa. Malee, yksi paikallisoppaistamme, sanoo: "Thai-nyrkkeilyn liikkeiden opettelu on hauskaa, mutta Muay Thain alkuperäinen tarkoitus ei ollut hauskanpito. Se sai alkunsa vuosisatoja sitten, kun armeija kehitti taistelutekniikoita aseetonta taistelua varten. Näistä ikivanhoista taistelutekniikoista kehittyi lopulta suosittu urheilulaji, jonka tunnemme nykyään."Tällä kierroksella tutustut aitoon Thaimaahan. Ensin käyt paikallisessa koulussa, jossa näet thaimaalaiset lapset aamurutiineissaan. Seuraavaksi lähdet temppeliin, jossa annamme kaupungin buddhalaismunkeille pienen lahjoituksen vastineeksi hyvästä karmasta ja pyhästä rannekorusta. Sinulla on myös aikaa kierrellä ja ottaa valokuvia tästä värikkäästä temppelistä.Temppelin tyyneyden jälkeen tempo nousee, kun pääset kokeilemaan Muay Thai -nyrkkeilyn korkeita potkuja ja voimakkaita lyöntejä kuntosalilla. Sitten on aika nauttia thaimaalainen lounas Sai Rung -vesiputouksen ravintolassa ja käydä Tsunamin muistomerkillä, ennen kuin pääset näkemään läheisen suojelualueen norsuja. Päivän päätteeksi vierailet vielä kilpikonnien pelastus- ja kuntoutuskeskuksessa, jossa kuulet heidän työstään.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Phuket Explorer
Aktiviteetit

Phuket Explorer

Phuketissa on paljon muutakin kuin vain upeita rantoja. Tällä retkellä pääset tutustumaan saaren toiseen puoleen. Vierailet Wat Chalongin temppelissä, maistat paikallisesti tuotettuja herkkuja ja kuljet tunnetulla Thalong Roadilla. Retken ensimmäinen pysähdyspaikka on Rang Hill, josta avautuvat panoraamanäkymät Phuketin kaupunkiin ja rannikolle. Matka jatkuu Wat Chalongille – saaren arvostetuimmalle temppelille, missä voit ihailla sen kultaisia patsaita. Sen jälkeen näet, miten maan suosituimpia herkkuja, cashewpähkinöitä, valmistetaan. Näet tehtaalla, miten paikallisesti kasvatetut pähkinät kerätään keltaisista cashew-omenista, ennen kuin ne paahdetaan ja kuoritaan syötäväksi.Seuraavaksi kävelet kuuluisaa Thalong Roadia pitkin ja tutustut sen kiinalais-portugalilaiseen arkkitehtuuriin. Pidä silmällä tuttua nähtävyyttä - 1900-luvun alun kartanoa, jota esiteltiin Hollywood-hittielokuvassa Hyvää huomenta, Vietnam. Tutustut Phuketin tärkeimpään elinkeinoon helmifarmilla, jonka jälkeen nautit maukkaan thaimaalaisen lounaan. Lopuksi näet, kuinka lateksia kerätään kumipuusta ja opit kuinka valmistetaan täydellinen thaimaalainen curry.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr 

Phi Phin ja Bambusaarten katamaraaniristeily Khao Lakista
Aktiviteetit

Phi Phin ja Bambusaarten katamaraaniristeily Khao Lakista

Heräät auringonnousun aikaan saarihyppelylle – kuvittele itsesi ylellisellä katamaraanilla purjehtimassa kohti Bamboo ja Phi Phi -saarten kristallinkirkkaita vesiä. Paikallinen opas Somsak odottaa aina innolla tätä retkeä: "Tällä retkellä näet todella saariparatiisien parhaat puolet – pehmeistä valkoisista rannoista ja leikkisistä viidakkoapinoista aina kirkkaimpiin snorklausvesiin."Päiväsi alkaa kevyellä aamiaisella Royal Phuket Marinassa, jonka jälkeen nouset tyylikkäälle katamaraanille,joka kiidättää sinut Andamaanienmeren yli Etelä-Thaimaan rakastetuimmille saarille. Aloitat Phi Phi -saarten suursuosikista Maya Baysta, joka on tullut tunnetuksi Leo DiCaprion The Beach-elokuvasta. Vaikka turistimäärät ovat nykyään rajoitettuja, pääset kulkemaan viidakkopolkua pitkin tälle legendaariselle rannalle.Seuraavaksi voit pulahtaa Pileh-laguunissa, ennen kuin seilaat Viikinkiluolan ohi – se on kallion rinteessä oleva aukko, joka näyttää avoimelta suulta. Pysähdyt Monkey Baylla, jossa todennäköisesti näet villejä makaki-apinoita. Sitten on aika pukea maski ja snorkkeli tutkiaksesi värikkäitä koralliriuttoja lähistöllä. Päivän päätteeksi nautit lounaan ja kierrät saarella, ennen kuin pysähdyt Bamboo Islandilla. Valkoiset hiekkarannat ja kirkkaan siniset vedet tekevät siitä täydellisen paikan uimiseen, snorklaukseen tai yksinkertaisesti auringossa rentoutumiseen.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Aikaisen aamun snorklausretki Surinin saarille – kokopäiväretki
Aktiviteetit

Aikaisen aamun snorklausretki Surinin saarille – kokopäiväretki

Surinin saarten värikkäät riutat alkavat matalista lahdista ja jatkuvat syvälle merelle, ja ne ovat täynnä merielämää. Tällä kokopäiväretkellä matkaat pikaveneellä paikasta toiseen, ja sinulla on vapaata aikaa rentoutua paratiisirannoilla ja snorklata lämpimissä ja vesissä. Ja koska matkaan lähdetään aikaisin aamulla, vältyt suurilta väkijoukoilta.Vaikka lähtö on aikainen, vierailu Mu Ko Surinin kansallispuistossa tähän aikaan on sen arvoista - ei ole parempaa tapaa nähdä sen viisi rehevää saarta kuin lumoavassa aamuvalossa.Valkoiset hiekkarannat ja rehevät trooppiset sademetsät ovat Surinin saarten tunnusmerkkejä. Uima- ja snorklauspysähdysten välissä sinulle tarjoillaan lounas, jonka jälkeen voit vaikka nukkua päiväunet auringon alla.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr 

Similan-saaret pikaveneellä Khao Lakista
Aktiviteetit

Similan-saaret pikaveneellä Khao Lakista

Thaimaan kuninkaallinen perhe ei lomaile ihan missä tahansa. He viettävät lomansa Similanin saarilla. Tämän ainutlaatuisen pikaveneretken aikana ymmärrät, miksi. Palmujen reunustamat rannat, graniittiset kalliot, snorklausta Thaimaan ensiluokkaisen merellisen kansallispuiston riutoilla, ja lounas rannalla, kaikkea tätä on luvassa.

Ilmainen peruutus
Kieli:

en 

Surinin saarten kierros nopealla katamaraanilla
Aktiviteetit

Surinin saarten kierros nopealla katamaraanilla

Surinin saarten kansallispuisto on paikka, jonne snorklaajat lähtevät ihastelemaan sateenkaarenvärisiä koralleja ja valkoisia hiekkarantoja. Tällä aikaisen lähdön kokopäiväretkellä matkustat pikakatamaraanilla snorklaamaan Thaimaan hienoimmille paikoille. Päivä alkaa aikaisin, jotta vältyt ruuhkilta. Kirkkaansinisillä vesillä ja neonvärisillä koralliriutoilla koristellut Surinin saaret ovat eksoottinen pakopaikka, jota asuttavat mokenit – täysin erilaisen kulttuurin omaava ihmisryhmä, joka elää merellä. Tutustu näihin kiehtoviin merenkulkijoihin ennen ensimmäistä snorklauspysähdystäsi Chong Kaad Baylla. Sitten on aika nauttia lounas kansallispuiston ravintolassa.Päivä jatkuu vielä kahdella snorklauspysähdyksellä esimerkiksi Bon Bayssa, Tao Bayssa tai Pineapple Bayssa. Merielämän tutkimisen välissä sinulla on aikaa rentoutua, ottaa aurinkoa ja nauttia maisemista kannella.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Phi Phi -saaret pikaveneellä
Retket

Phi Phi -saaret pikaveneellä

Thaimaan-matkalla ei yksinkertaisesti voi jättää väliin tilaisuutta vierailla legendaarisilla Phi Phi -saarilla. Tyylikkäin tapa päästä saarille on lähteä tälle pikaveneretkelle, jolla poiketaan parhailla rannoilla. Sinulla on reilusti aikaa rentoutua hiekalla, uida tai snorklata. Matkan varrella ovat myös Monkey Beach ja Pilehin poukama – luvassa on taatusti upea päivä.Saaristossa pysähdytään ensimmäisenä Koh Maiphaille eli bambusaarelle uimaan, ennen kuin matka jatkuu Mayan lahdelle, jossa kuvattiin Leonardo DiCaprion tähdittämä elokuva The Beach. Phi Phi Donin saarella pysähdytään lounaalle, ja sieltä matka jatkuu kohti Monkey Beachia ja Viikinkiluolaa.Ota rennosti kannella veneen kiitäessä Thaimaan kauneimmissa maisemissa. Retken kohokohtia ovat Pilehin poukama ja Loh Saman lahti, joissa pääset pulahtamaan viilentävään veteen joko snorklaten tai ilman. Lopuksi rento oleskelu Koh Rang Yain saarella täydentää upean päivän.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr 

Similan-saarten retki pikakatamaraanilla
Aktiviteetit

Similan-saarten retki pikakatamaraanilla

Similan-saaret ovat Andamaanienmeren koskemattomia jalokiviä, joiden ympäriltä löytyy koralliriuttoja, syrjäisiä rantoja ja trooppisia sademetsiä. Matkustat tähän paratiisiin nopealla katamaraanilla ja vietät aamupäivän saarihypellen, snorklaten ja uiden. Matkaat Khao Lakista valtameren halki tuulen siivittämänä suoraan Similan-saarten kansalliseen meripuistoon. Perillä pysähdyt ensin Donald Duck Bayhin. Rentoudu lumivalkoisella hiekkarannalla tai käytä tilaisuutta hyväksesi ja kiipeä Sail Rockille, josta avautuvat upeat näköalat.Sitten on vuorossa Honeymoon Bay. Tämä on erinomainen snorklauskohde, jossa voit nähdä kaikkea vuokkokaloista majesteettisiin mantarauskuihin – puhumattakaan värikkäistä koralleista. Rentoudu ja nauti auringosta, ennen kuin palaat alukselle nauttimaan vastavalmistetun buffetlounaan. Lounaan jälkeen voit käydä vielä kerran snorklaamassa ennen paluumatkaa. Valmistaudu seikkailuun, jonka käsikirjoitus eroaa tavallisesta päiväretkestä.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en